Anspannungen loslassen
Der Körper hält an allem fest, was wir nicht hindurch wandern lassen (konnten). Doch wir können uns auch entscheiden doch noch loszulassen. Verpackt in Grummeln, Summen und allerlei andere Töne können all die nicht-gesagten Sätze doch noch an die Oberfläche kommen und unser System verlassen. Abbau von Stress, Angst und Ärger sind die Folge. Der Körper wird wieder zum Zuhause.
komm bei dir an
Unsere Stimme ist einzigartig, weil ihr Resonanzkörper, unser Körper, einzigartig ist. Stimmarbeit ist ein wertvolles Tool um sich wieder zu spüren und Verbindung mit dem eigenen Körper aufzubauen.
Durch Tönen können wir unser Selbstgefühl erweitern und uns rückbesinnen auf Stimmen uns Gesänge, die in uns schwingen.
entdecke deine Stimme
Die Stimme ist eine Brücke zwischen den vielen Ebenen unserer Existenz: Körper, Geist, Emotion, Spiritualität. Deswegen können wir durch unsere Stimmme uns selbst entdecken und besser verstehen lernen. Nicht kognitiv, sondern mit dem Körper. Welche Töne trägst du in dir? Welches Geräusch wolltest du immer schon einmal machen? Was muss eigentlich seit Jahren raus?
Selbstausdruck & SelbstBewusstsein
Unsere Stimme und unsere Ausdrucksfähigkeit ist das wichtigste Werkzeug, um uns in der Welt bewegen zu können. Wünsche kommunizieren, Grenzen setzen, Gefühle nach außen tragen. Durch bewusste Arbeit mit dem Werkzeug Stimme erhöhen wir die Wirksamkeit - nach Innen & nach Außen.
Kreativität & Lebensfreude
Singen macht einfach glücklich. Und die Möglichkeiten zu entdecken unsere Stimme einzusetzen, abseits unserer Weihnachstlieder-Stimme oder der alltäglichen Kommunikation fördert die grundsätzliche Neugier am Leben. Entdecken, Bewegen, Grenzen ausloten und Mauern zu überwinden.
Gemeinschaft & Verbundenheit
Gemeinsame Stimmarbeit ist die direkteste die Verbindung zum Leben, zu anderen Lebewesen, zu unserer Umwelt - zum Leben an sich. In einer Gruppe zu sein und zu singen bietet ein starkes Gefühl von Zusammengehörigkeit und Verbundenheit. Teil eines großen Ganzen zu sein wird direkt erfahrbar.
Stimmarbeit ist nicht...
den richtigen Ton treffen
Auswendig lernen
und vorsingen
nur für die Stimmbänder